呵护敏感肌肤

洁肤 
    洁肤是任何护肤程序的第一步。 
    对于敏感肌肤而言，选择护肤用品更不可掉以轻心。如果有化妆习惯的话，应选择性质温和或专为敏感肤质而设的卸妆乳液或洁颜油，切记不可大力按摩以免引起过敏反应。 
    爽肤
    爽肤对于敏感皮肤来说同样重要，因为它可以提供肌肤大量水分。但爽肤水绝对不可以含有酒精，即使是油性敏感型也要尽量避免因酒精而引起的刺激。含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水均有舒缓作用。
    补水
    敏感皮肤最不要缺少的是足够水分。不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免Ｔ字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至Ｔ字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。 
    脱角质
   由于皮肤较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。敏感皮肤切记不要使用去除角质类产品。
    面膜
    面膜方面，市面上的面膜可大致分为洁净、更新、保湿：冲洗型及撕贴式。但防御能力较低的敏感肌肤则只可以选择冲洗型或水膜。 
    要将敏感程度减至最低，选用为敏感皮肤研制的精华液能及时消除红肿及刺热现象，具有明显的舒缓效果。只要在敏感情况出现时立即使用，可改善敏感情况。每天早晚在洁面和爽肤后，涂上精华液加以轻轻按摩。虽然很多人都认为敏感肌肤人士不太适宜化妆，但情况不太严重的话，轻微的化妆可有助遮盖因敏感而出现的小瑕疵，令肤色看起来更健康。前提是要选用安全的化妆品. 

敏感皮肤选择什么洁肤品才安全呢？

    我的皮肤属于敏感皮肤，用洁肤品很容易过敏，我该选择什么洁肤品才安全呢？
    敏感肌肤的症状因人而异，会因为各种原因敏感，敏感的表现也不同。敏感肌肤选择洁肤品要十分慎重，有些规定是要严格遵守的：
    1、不选含有香料、酒精成分，以免刺激肌肤。
    2、不选含有果酸成分，如果一定要使用，要先做局部测试。
    3、不含皂基成分，因界面活性剂是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂基的产品，来调节肌肤的酸碱度并适应肌肤。
    4、不使用深层清洁的磨砂膏、去角质霜，这些都是引起肌肤敏感的产品。

 脸上经常出现红疹不知道是什么原因？

    我的脸上经常出现红红的小疹子，尤其是眼睛和嘴巴的周围，不知道是什么原因，有什么办法能对付它们吗？
    长红疹是油性皮肤容易出现的问题，眼睛和嘴的周围皮肤薄，抵抗能力强，容易出现这样的现象。如果是因为油脂分泌旺盛造成的，治疗的办法就很简单，只要在睡觉之前用温和不刺激的洗面乳将脸洗干净，不要涂抹任何护肤品，一般一两天之后就会痊愈。另外因吃东西过敏或是使用了不恰当的护肤品和化妆品，也会导致皮肤长红疹，只有查明原因，才能对症下药。

为什么换季时肌肤会敏感？

为什么换季时肌肤会变得敏感和脆弱？
    这主要有外界因素和内在因素，外在因素表现为季节转换，带来了温度和湿度的变化，以及空气的污染；而内在因素，主要表现为缺乏睡眠，忧虑，疲倦，紧张等剧烈变化，这些因素都会令肌肤中的末梢神经过度紧张，导致皮肤内游离免疫细胞的紊乱，影响肌肤的健康，肌肤因而会变得敏感和脆弱。

抗敏护理五步曲

    以下几个步骤是敏感性肌肤每日不可缺少的护肤动作，需要注意的是，这其中所使用的各种洁面、护肤产品最好不要选择疗效性太强的产品(如增白、去暗疮等)，否则不但不容易吸收，还会给原本就脆弱敏感的肌肤增加过量的负担。
    动作一
    卸妆：选用适合于敏感性皮肤的清洁霜或清洁产品，将脸部化妆品推开，再以化妆棉擦干净。整个动作需要做二次：第一次清除彩妆，第二次卸除灰尘与污垢，最后再以毛巾热敷，轻轻擦去脸部的油垢，记得，所有动作都要尽量轻柔。
    动作二
    清洁：选择不含有皂基的洁面啫哩，洗净毛细孔，深层净化面部肌肤。
    动作三
    柔肤：接下来，以化妆棉沾取柔肤水(柔肤水的性能必需要温和且有镇静安抚功能的柔肤水，否则可以不做此程序)擦拭全脸，可以将表皮残余及细微的有害物质去除，并可适当改善肤质。最后，再以毛巾热敷擦净。
    动作四
    调肤：擦上可平衡上皮肤PH酸碱值的润肤霜，及萃取无刺激性并可促进血液循环的精华液，稍加按摩(注意力道要轻柔)；若已有过敏现象，则先不可按摩，等使用抗敏感调理润肤霜加以改善后再进行按摩。
    动作五
    隔离(白天护理)：使用敏感性肌肤专用的隔离乳液或隔离霜涂抹面部及颈部，以免肌肤受到紫外线等有害物的刺激而发生过敏。

 皮肤问题的罪魁祸首

    最为敏感的你，什么会是你的敏感源？
    1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。
    2、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。
    3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。
    4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。
    5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。
    6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。
    7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

善用护肤品呵护娇嫩易敏皮肤

    一、选用温和的护肤品
    不宜使用过于油腻、香味浓烈、含有酒精等刺激性的保养化妆品。选用敏感肌肤专用护肤品。初期用量也不宜多，应先由少量而渐渐增多。针对脆弱的肌肤，需加强肌肤抵抗力、消炎、镇定、防晒之功能。
    注意产品的新鲜度、保存期限、成分说明，使用完后务必盖紧，并放在干燥凉爽的地方，避免让产品直接曝晒太阳，以免变质。
    二、注意清洁及防护
    肤质容易过敏的人，首先要做好皮肤的清洁工作，污垢是过敏的源头，残留在皮肤的污垢，会干扰皮肤正常代谢，阻塞毛孔油脂分泌，而导致皮肤过敏发炎。因此每天要彻底做好肌肤清洁工作，但也毋须矫枉过正用力地刷洗，只要将不皂的洗面奶搓出泡沫，再以这些泡泡轻轻地洗，如此即能充分清除污垢。洗脸宜用温水，一天洗脸不宜超过三次。
    敏感肤质，对外在环境忍受度较差，需要加强皮肤的保湿能力及皮脂分泌的油脂量，洗脸后必须使用滋润化妆水及保湿乳液，使表皮的皮脂及水分平衡完整。彩妆、汗水、灰尘、冷热、紫外线都是刺激成份，适度使用隔离霜及防晒品，可以增加皮肤的防护能力。
    三、避免过度刺激 
    敏感肌肤因为防护力较差，保养时应尽量减少蒸脸、按摩、去角质，避免皮肤再次受到伤害。虽然按摩可以促进皮肤代谢及血液循环，但按摩时间要短，要轻且柔。敏感时.尽量不要揉擦或搔抓皮肤，因为这样会更加刺激皮肤
    功能性的美容成分，例如果酸、A酸、水扬酸等，虽然可以调整肌肤代谢。但这类成分，浓度愈高、刺激性愈强，对皮肤都可能造成伤害。需要按照肌肤承受情形，从最低的浓度少量使用，时间也不宜过长。
    四、尽量不化妆
    彩妆会增加皮肤的负担，敏感肌肤尽量不要化妆或不化浓妆；必须化妆时，要减少上妆时间，卸妆时也必须温和彻底。如果出现皮肤过敏状况，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
    五、使用前进行过敏测试
    由于每个人的过敏原不同，即使是低敏感、天然成分的产品，也很难适合所有敏感性肤质者。因此，在尝试新的护肤品时，最好能先测试一下，该产品是否会引发本身肌肤的过敏，才能放心使用在脸上。
    测试的方法：
    以化妆棉取少量的护肤品，将其涂抹于手臂的内侧或耳朵后皮肤、做过敏测试反应。但并非马上就可知道结果，必须经过12～24小时后，若这期间肌肤都没有出现任何异常不适，就可安心使用。

护理肌肤特殊攻略

    春天对皮肤而言是个刺激的季节。天气时冷，时热，空气干燥，气温也低，肌肤还要暴露于冷风中，即使室内有暖气，但是暖气却会使空气更加干燥，水分会从皮肤表面蒸发，此时皮肤大量失去水分，新陈代谢的能力降低，使角质增厚，是一年之中肌肤最敏感的季节。所以敏感性肌肤的人，表面看来很薄，也很脆弱，肌肤多半较为白皙，毛孔相当细小，当肌肤遇到风吹日晒，不透气物质，香水，甚至连水质不对时，都会很快引发皮肤敏感现象。当肌肤出现发红、发痒、刺痛、疹子时，最好注意你的保养品是否适合。
    引发敏感的原因：
    1、清洁过度  　　
    2、滋润不足 
    3、温差过大而产生敏感现象
    敏感皮肤护理攻略
    敏感性皮肤要留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，在购买产品前在外包装上查看。Alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbic  acid（山梨酸）、parabens（防腐剂，但若含量不多，也不易造成敏感）、fragrance（香料的总称），若不想造成敏感，购买时就应该加倍注意。
    洁肤 
    洁肤是任何护肤程序的第一步。对于敏感肌肤而言，选择护肤用品更不可掉以轻心。如果有化妆习惯的话，应选择性质温和或专为敏感肤质而设的卸妆乳液，切记不可大力按摩以免引起过敏反应，再用暖毛巾热敷、带走脸部油垢。
    爽肤 
    爽肤对于敏感皮肤来说同样重要，因为它可以提供肌肤大量水分。但爽肤水绝对不可以含有酒精，即使是油性敏感型也要尽量避免因酒精而引起的刺激。含天然香花成分如金菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。
    补水 
    敏感皮肤最不要缺少的是足够水分。不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免Ｔ  字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至Ｔ字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。
    脱角质 
    脱角质对于敏感性皮肤来说可能是较陌生或者是不敢尝试的护肤程序。由于皮肤较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。敏感皮肤要去除多余角质，惟有用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次就足够。
    面膜 
    面膜方面，市面上的面膜可大致分为洁净、更新、保湿：冲洗型及撕贴式。但防御能力较低的敏感肌肤则只可以选择冲洗型。要将敏感程度减至最低，选用为敏感皮肤研制的精华液能及时消除红肿及刺热现象，具有明显的舒缓效果。只要在敏感情况出现时立即使用，可改善敏感情况。每天早晚在洁面和爽肤后，涂上精华液加以轻轻按摩。虽然很多人都认为敏感肌肤人士不太适宜化妆，但情况不太严重的话，轻微的化妆可有助遮盖因敏感而出现的小瑕疵，令肤色看起来更健康。

要搞清敏感和过敏区别哦

    敏感是一种状态，过敏是一种症状。敏感是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响；过敏则是指皮肤受到各种过敏原刺激后产生的一种红、肿、热、痛、搔痒的现象。 
    （一）原因： 
    1.敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。 
    2.过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等；从根本原因来看是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。 
    （二）特征及临床表现： 
    1.敏感：敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。 
    2.过敏：皮肤过敏时皮肤充血、发红、发痒、出现红疹甚至过敏性面疱严重者脱皮、水肿。 
    （三）两者的关系 
    1.敏感：敏感肌肤如果呵护不够，经常出现红、热、痒等症状或试用含激素类的外用药，则会转变为易过敏肌肤。 
    2.过敏：易过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期多有敏感肌肤的症状。 
    （四）预防及治疗措施： 
    1.对于敏感性皮肤应避免食用容易引起过敏的食物和使用药物化妆品等；避免接触热、碱、电流刺激；不要过度磨擦；防止紫外线照射。平时可用冷水或温水洗脸。 
    2.一旦发生过敏则要注意： 
    （1）要有良好的心态：首先应明白过敏只是代表这个人不适合这种产品并不表示这个产品不好；任何化妆品都可能产生过敏；任何人在某些情况下都有可能过敏。 
    （2）弄清过敏的原因：远离过敏原，同时通过清除自由基，调节免疫力，改善自身过敏体质。

善用护肤品呵护娇嫩易敏皮肤