很多人以为出门才要擦防晒用品，在屋子内不用擦，这个观念跟阴天不必防晒一样都是个大错误。

你知道屋外的天然光线穿进你屋内，是你屋内亮堂堂的，这种光线凭空出来的吗？当然不是，是太阳照射的缘故。阳光为光线，光线有散射、反射、折射的特性，所以阳光能间接地进入屋内，屋内的亮光就是从此而来！

虽然窗户玻璃可以阻挡中波紫外线，但长波紫外线仍能穿透玻璃进入室内，长波紫外线对人体一样有害。日光灯也可放出中波紫外线，虽然量没有阳光那么多，但也是紫外线，因而白天处于室内有窗子的地方时，如不拉上厚重的窗帘，仍然需要擦防晒用品，晚上油灯直照着的时候也是需要作防晒措施，防晒是随时随地一年四季不能疏忽的一项工作！