拉丁名：Citrus Paradidi

科别：芸香科 RUTACEAE

种植地：法国

葡萄柚 Grapefruit

 

最佳瘦身精油

具有控制水分流动效果，故减肥及塑身效果卓越。滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。治疗毛孔粗大，调理油腻不洁皮肤。振奋精神，舒缓压力，催眠。抗沮丧、抗菌、开胃、利尿、消毒，使病理现象消散。深层净化油性暗疮和充血的皮肤，促进毛发生长和紧实皮肤细胞组织。

【本质】
葡萄柚有兩大特色：是所有精油种类中，最富含維他命C者；另外，葡萄柚也是最佳減肥良方。葡萄柚非常能刺激淋巴系統，能控制蜂窝组织、液体流动，对肥胖症有極佳效果。它有利于胆汁分泌，因而消化脂肪。葡萄柚消解的特性，还能化除胆結石。

【功效】
具控制水分流动效果，故減肥及塑身效果卓越。偏头痛，耳聋，强化肝功能，胆结石，增进食欲，利尿，美白，抗蜂窝组织炎，减肥，月经不调，增进记忆力，净化思绪，减轻忧郁不安，抗菌。

【心理疗效】
有全面性的提神效果，所以在压力状况下使用极有效果。对中枢神经系统有平衡的作用，因此可以稳定沮丧的情绪。能使人感到欢愉，浑身充满活力，精神百倍。

【生理疗效】
是淋巴腺的刺激剂，滋养组织细胞，对肥胖症和水分滞留能发挥效果。它利尿的特性也能改善蜂窝性组织炎。
葡萄柚富含维生素C，常用来舒缓感冒症状，减轻偏头痛，经前症候群及怀孕期间的不适。

【皮肤疗效】
有助于消散瘀血。

【适合的场所】
餐厅：不管是公众的餐厅还是家人聚餐的餐厅，葡萄柚的气味不但不会埋没于各类食物的香味中，还能在油腻中提供清新而愉快的感觉，使人进餐时更有感觉。葡萄柚对于饮食气氛的平衡特色，不只是它具有开胃清味的效果，同时也因其清除水肿与肥胖、刺激淋巴的本质，代表了健康的进食，而不是狼吞虎咽、脑满肠肥。

【纯精油使用心得】
滴在餐桌上的装饰中，可以促进食欲，也可以驱赶不受欢迎的蚊虫。